引发失眠的病因有哪些

　　失眠是一种病症，并不是一种正常的现象，因此无论是短期的失眠，还是长期的失眠，都要引起人们的重视。积极的寻找自己失眠的原因，根据原因及时的调节和治疗失眠病症，以免失眠带来严重的后果。那么，引发失眠的病因有哪些很多朋友们咨询这个问题，接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：

　　我省知名失眠专家李少华指出：失眠常见的症状有入睡困难，无法进入深度睡眠，夜晚容易惊醒，睡眠中感觉做梦比较多，睡眠时间短，早上的醒的很早，而且醒来之后很难再睡，醒后感觉身体疲惫，感觉比工作一天还要疲惫，白天感觉精神低迷，困意较重，很难正常工作，做任何事都没办法全心投入，注意力无法集中。失眠症在现实生活中几乎每个人都曾经得过，可是很多人的失眠出现了久治不愈的情况，究其原因是没有真正的找到失眠的病因，没有对症的治疗失眠。>>>专家提醒:失眠应该早治疗

　　那么，引发失眠的病因有哪些

　　一、自身疾病

　　很多疾病都会伴随着失眠，这可能是因为疾病带来的身体疼痛感导致大脑神经兴奋，或者是因疾病服用的药物刺激了大脑神经，影响正常入睡。

　　二、心理精神

　　不良的情绪因素是容易导致失眠。人到中年，女性更容易出现一些情绪波动，如悲伤、焦虑、抑郁等。有些女性感到美丽流逝而存在巨大的心理落差;有些中年女性感到悲伤、自卑等情绪。

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　　三、睡眠环境

　　有时卧室出现温度过高或过低、光线过强、噪音过大等问题，会导致很难维持正常睡眠。而且有些人因固定的睡眠环境变化也会导致失眠睡不着，比如出差、旅行等乘坐交通工具等不良的睡眠环境都可能导致失眠睡不着。

　　有着三十余年临床经验的李少华教授提醒广大失眠患者，一定要及时到正规医院就诊。长期失眠不仅可能导致白天精神不振，无法正常工作，影响职业发展之外，很可能诱发抑郁症、精神分裂症等精神疾病，错误不当的治疗只会加重失眠病情，引发更严重病症。

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　　温馨提示：以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍的“引发失眠的病因有哪些”，对于失眠患者来说，患者首选应该积极的找到自己失眠的病因，根据自己的病因，有针对性的治疗失眠，才能帮助患者更好的走出失眠的困扰。关于失眠，还有什么更多的疑问，可以随时点击在线咨询，或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。