晚上无法入睡的原因是什么

　　晚上无法入睡是失眠的典型症状表现，严重的困扰着人们的生活，长期睡眠不足对人们的健康也同样会带来很严重的伤害，因此，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的了解失眠的病因，及时的治疗失眠。那么，晚上无法入睡的原因是什么很多朋友们咨询这个问题，对此，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍如下：

　　一、个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成的生理节奏紊乱性失眠。

　　二、精神因素：包括因某个特别事物引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　三、环境原因：睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。这也是老年人经常失眠的一个重要原因!

　　四、躯体原因：任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等。

　　五、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠的人，一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的状况。对于那些服用安眠药的患者，应果断停用!更不可依靠饮酒催眠，这种方法是不科学的。如果您想了解这方面的知识，可到正规医院进行咨询。

　　以上是引发失眠的五个原因，好在当今社会医学发展迅速，对于治疗失眠有很多不错的方法，对于那些受到失眠困扰的朋友，可以到相关医疗机构进行诊治，确定失眠的病因，然后再辨证施治，定可迅速痊愈，但前提是及时医治，不要等到失眠非常严重的时候再去治疗，那样不仅会使患者更加痛苦，还会增加治疗难度。

　　推荐阅读：入睡困难,怎么治疗

　　温馨提示：以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您我们介绍的失眠病因，对于失眠的治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!