睡不着,一躺在床上就想东想西怎么回事

　　晚上睡不着觉已经是很普遍的一种现象，生活中，在我们的身边，已经有太多的人被失眠所困扰，引发晚上睡不着觉的原因有很多，其中很多朋友们咨询：睡不着，一躺在床上就想东想西怎么回事针对此，我们看看青岛失眠医院李少华专家是如何为我们介绍的。

　　晚上睡不着觉是失眠的常见症状表现，失眠的症状表现还有睡眠浅，容易醒，早醒，醒后睡不着，睡眠质量差等严重的影响着患者的身心健康，对此，希望患者能重视自己的失眠病症，其中引发失眠的原因有很多，很多患者往往会经常的胡思乱想而引发晚上出现睡不着觉的症状表现，建议患者能重视起来。

　　睡不着，一躺在床上就想东想西不是单纯的失眠症状，有神经衰弱失眠的症状，神经衰弱经常会导致患者的大脑不能很好的安静下来，经常躺在床上会想东想西的，因此而导致人们出现失眠的症状表现，神经衰弱失眠是失眠症常见的类型表现，是不可忽视的病症，建议患者能重视自己的病症。

　　人们出现神经衰弱失眠的时候首先应该积极的调节自己的病症，从生活规律到人们的精神很好的调节，平时学习和工作的时候要注意劳逸结合，不要太过于用脑，以免加重神经衰弱的症状治表现，因此而更加影响着人们的睡眠情况。要想摆脱神经衰弱失眠病症，更重要的是要积极的治疗病症。

　　治疗神经衰弱失眠，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的治疗方法是权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是一种中医疗法，能根据患者的病情来对症治疗失眠病症，疗效好见效快，临床治愈率非常的高，是失眠患者的首选。

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