晚上老是睡不踏实,一有动静就醒怎么回事

　　青岛患者咨询：

　　我也不知道自己是怎么了，睡眠越来越不好呢，晚上老是睡不踏实，而且是一有动静就醒，也不能忍受光，只要是有光也就醒了，每天晚上都不醒好几次，睡眠一点都不好，已经很长时间了一直没有好，我也不知道该怎么办好了。所以想问问医生：晚上老是睡不踏实，一有动静就醒怎么回事

　　李少华专家回复：

　　晚上老是睡不踏实，一有动静就醒是神经衰弱失眠的症状，因此，从您的病情看，患有的是神经衰弱失眠病症，建议患者能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗失眠病症是避免失眠造成严重伤害的关键。神经衰弱失眠病症不仅仅有失眠的症状表现，同时还会有伴有神经衰弱的症状，让患者承受着一定的痛苦和折磨。

　　神经衰弱病症是大脑的一种病症，常常是因为人们的大脑受到一定的损伤而引起的。神经衰弱常见的症状有大脑不适，注意力不集中，头晕，头痛的症状，还有的就是失眠病症。因此，在治疗神经衰弱失眠病症，不仅要积极的治疗失眠病症，更重要的是要根治神经衰弱，失眠病症才能随之消失。

　　神经衰弱失眠患者要在平时的时候注意劳逸结合，不要给自己过多的压力，以免加重神经衰弱的病症，加重失眠的症状。同时在平时的时候应该注意缓解自己的大脑疲劳，不要让大脑承受着过多的压力而加重神经衰弱和失眠的症状。要让自己放松精神，放松心情才能很好的去生活，远离精神疾病的困扰。

　　同时，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出，神经衰弱症状比较严重的患者还应该积极的治疗，避免神经衰弱失眠病症带来很大的伤害。在治疗神经衰弱失眠方面，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的是权威治疗方法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是治疗失眠病症最为安全有效的方法，能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：晚上老是睡不踏实，一有动静就醒是失眠的典型症状表现，困扰着很多人的生活，因此，建议人们能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗失眠是关键。更多的关于失眠的治疗，还有什么问题，可以随时的点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的介绍。