我妈妈更年期失眠如何治疗

　　患者咨询

　　失眠的是我妈妈，她今年52岁了，正是更年期的时候，脾气不大好，动不动就发脾气，还很爱唠叨，很长时间睡眠就不好，但是最近好像是失眠严重了，经常的晚上睡不着觉，严重的时候会彻底的难眠，实在是很痛苦的，真是不知道该怎么办好，医生：我妈妈更年期失眠如何治疗

　　专家回复：

　　更年期人们会伴有很多的症状表现，其中失眠就是最常见的病症，很多更年期人们经常的出现失眠的症状，严重的影响着人们晚上的质量，加重更年期的症状表现，希望人们能重视自己的病症，积极的调节和治疗是摆脱更年期失眠的关键。

　　在治疗更年期失眠的时候，很多的患者会选择药物来治疗，药物的种类无外乎西药和中药，西药一般是一些镇静的药物，虽然能缓解患者的失眠症状，但是长期看来却是不能治好失眠病症的，还容易给人们带来很多的副作用和药物依赖性，因此，不建议患者盲目的服用药物治疗更年期失眠病症。

　　更年期失眠病症还有一种治疗方法就是心理治疗，心理治疗分为心理治疗和集体心理治疗。这些心理治疗方法虽然能够很好的缓解患者的病情，但是却仅仅是其中治标不治本的目的，经常的会导致患者的失眠病症反复，心理治疗常常是作为一种辅助的治疗方法，却不能单独的治愈失眠病症。

　　在治疗更年期失眠病症，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的是综合治疗方法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”采用的是中医治疗方法结合心理治疗，能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：更年期出现失眠病症，患者应该重视自己的病症，积极的调节和治疗失眠病症是很关键的。更多的关于失眠的调节和治疗方法，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。