失眠是一种病症， 很多人晚上在出现睡眠问题的时候并没有引起重视，因为失眠是小事，并不知道失眠是一种病症。那么，什么是失眠症很多朋友们咨询，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细的介绍。
失眠症状的定义是很难入睡或保持睡眠或睡眠，只是不清爽。通常情况下，大多数人睡在大约10分钟。如果你躺下来睡觉有困难的话，你是说有一个长时间的睡眠潜伏期。许多人失眠睡几分钟甚至几个小时试图入睡。此外，他们的睡眠可能会分散，浅睡眠或觉醒期间。失眠症患者可能花了太多的夜晚躺在床上。这可能是真的发生，也可能相反，只是他们的睡眠。
失眠症患者在他们的睡眠有很大的变化，这是不寻常的。可能会有比较好的睡眠期间穿插有问题的夜晚。在急性失眠，入睡困难并解决与时间，特别是当刺激原因解除。但是长期失眠的发生，但是，它往往会导致失眠的症状。
当我们没有得到我们需要的睡眠，有众多的后果。我们不仅开始感到昏昏欲睡，但可能有重要的生理和心理症状。如上所述，失眠的人可能与浓度，记忆障碍，情绪。焦虑、抑郁以及自杀的风险是失眠密切相关。此外，在失眠的睡眠剥夺会导致工作失误，意外事故，和其他不可预见的问题。
交通事故是一种睡眠剥夺的常见的副作用，特别是在失眠。事实上，可以相当于其中发生在酒精中毒损伤程度。慢的反应时间，受损的视觉跟踪，和受损的手眼协调可能会增加严重事故的风险。
一个失眠的最严重的副作用是如何影响我们与人交流的能力。即使抛开情绪问题，似乎有一种元素的异常发生在睡眠剥夺对大脑额叶。额叶的关键是帮助我们认为在一个更高的水平，决策和判断，并且观察社会线索。当额叶不能很好地工作，我们可能会更容易做出错误的选择，打架，或使我们周围的人。这具有重大的社会意义和影响我们的关系以及我们的工作和发展的能力。
它认为，失眠的人有一个受损的感觉或感知觉有趣。有人失眠可能说，“我昨晚只睡了3个小时”，即使客观睡眠多导睡眠图或腕动计测试表明。因为某些原因，甚至在睡眠时获得，它是不正确的失眠患者的大脑注册。睡眠不刷新。因此，即使得到睡眠，失眠的人可能会觉得不是。此外，调节睡眠中断，使人失眠不感觉累了的时候，他们应该是。
温馨提示：失眠的症状表现是有很多的，希望患者能重视自己的失眠病症，一旦发现不适的症状表现，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗是关键。更多的关于失眠的问题，点击在线咨询专家。
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