失眠与正常的睡眠有何不同

　　患者咨询：

　　医生，我晚上经常的失眠，睡眠一点都不好，晚上经常的睡不着觉，睡眠一点都不好，早上醒来的时候特别的累，很累很累的，也很难受，真是不知道该怎么办了，所以想问问医生：我这是失眠吗失眠与正常的睡眠有何不同

　　专家回复：

　　睡觉占了人生约1/3左右的时间，如果经常睡不好的话，人生将近有1/3是黑白的，但是的确是有不少人饱受失眠之苦，究竟失眠是是什么呢为什么天生自然的睡眠机制会受到破坏失眠与正常的睡眠有何不同呢

　　失眠与正常的睡眠有何不同天桥精神科张主任介绍：失眠，其实只足有关睡眠众多现象的其中一个。而经常是患者本身很主观的一种感受，自认为睡眠的时间不足或睡眠质量不佳，进而影响到自天正常的生活功能。从客观的标准来说，它是睡眠疾病的一部分，而且令人非常困扰，在精神科病例中，将失眠定为“睡眠障碍”的一种。

　　失眠其实只是一种症状，如:难以入睡、不易维持睡眠.或者睡不好的感觉等，而非是一种疾病，如同头痛、胃痛也只是疾病的表征.背后还有潜在的病因，由干成因复杂，应该针对引起失眠的原因治疗，才能够改善症状。

　　对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家提示，失眠症状一定要及早的进行治疗，产生失眠症状不治疗，会导致各类精神疾病症状，不可忽视。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家

　　温馨提示：失眠与正常的睡眠有何不同以上是专家为您做的介绍，失眠是顽固性的病症，希望患者能重视自己的病症，积极的治疗失眠病症是关键，否则失眠会带来严重的后果和伤害。关于失眠，还有什么问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的分析和介绍。