晚上难以入睡是什么原因

　　患者咨询：

　　我晚上睡眠不好，晚上经常的睡不着觉，难以入睡，以前的时候躺下就睡着了，现在倒好，躺在床上很长时间都睡不着觉，有时候连着好几天都睡不着觉，真是不知道该怎么办了，晚上睡不着觉实在是太痛苦了，医生：晚上难以入睡是什么原因

　　专家回复：

　　晚上难以入睡是失眠的典型症状表现，希望人们能重视这种失眠的症状，因为晚上难以入睡导致人们睡眠不足，严重的影响着人们的睡眠，从而给人们的生活带来了很大的困扰，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的了解失眠的病因，根据失眠的病因，有针对性的治疗失眠病症。

　　那么，晚上难以入睡是什么原因

　　第一、环境因素：睡眠环境的突然改变，常常会影响到人们的睡眠，导致人们的睡眠质量差。

　　第二、个体因素：比如说人们在睡觉之前喝茶、或者是喝咖啡，还有的就是吸烟等不好的生活习惯会引发人们出现无法入睡等失眠的症状表现。

　　第三、躯体因素：身体的不适，不舒服，就常常会引起人们出现入睡困难的症状表现，严重的影响着患者的睡眠。

　　第四、精神原因：生活中的很多情绪精神的事件，就会引发人们出现入睡困难的症状表现。

　　第五、安眠药或嗜酒者的戒断反应会导致人们出现失眠的症状表现，希望人们能重视起来。

　　如果一旦发现长期入睡困难，醒后又很难入睡，那就要尽早到专业的医院及时采取最好的方法进行治疗，不要拖延病情，不然给患者自身带来更大的伤害。

　　温馨提示：晚上难以入睡是什么原因晚上难以入睡是失眠的症状表现，严重的影响着人们的睡眠质量，希望让人们能重视自己的睡眠，根据失眠的原因，有针对性的治疗失眠是关键。更多的关于失眠的原因，点击在线咨询，李少华专家会为您详细的分析和介绍。