4、自身原因： 经调查表明

　　青岛治疗失眠最好的医院〓用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状睡眠浅，噩梦多。
　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
　　各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森踩或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。
　　容易引起失眠的情况有哪些?青岛治疗失眠
　　3、躯体疾病：很多疼痛性疾病，都会给人们造成一定的痛苦，比如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森踩都常常会引起失眠。青岛失眠
　　4、自身原因： 经调查表明，个人不良生活习惯也是导致失眠 的重要原因，如睡前爱喝咖啡、茶等有刺激性的流体，或是存在吸烟、喝酒的恶习。
　　3、病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
　　(2)其次是，压力造成的失眠。失眠的主要群体是上班族，这是因为上班族的生活压力大，工作、家庭、老人、孩子，这些都是上班族的责任。每天都必须操心所有的事。心理压力过大造成了失眠。这就需要自己的调节了，有了压力就要释放，不能积压，不然越积压越多，知道不能承受，造成各种身体方面的伤害。推荐阅读：失眠对人体造成的危害有哪些
　　失眠主要有以下症状表现：