晚上睡眠质量很差是怎么了

　　患者咨询：

　　医生，睡眠不好的是我的一个朋友，以前不是这样的，就是最近这半年才会这样，睡眠非常的不好，晚上睡觉的时候总是会睡不着，好不容易睡着了，早上很早就会醒来，醒来的时候就会感觉身体疲惫不堪，浑身没劲，睡眠质量非常的差，真是不知道该怎么办好了，所以想问问医生：晚上睡眠质量很差是怎么了

　　专家回复：

　　从您朋友的症状看，患有的是典型的失眠症状，失眠的常见症状表现有晚上入睡困难，睡眠浅，睡着睡着的时候很多容易醒，醒后就很难再次入睡，睡觉的时候做梦，早上还早醒，严重的影响着人们的睡眠质量，对此，希望人们能重视这一失眠病症，一旦发现失眠的症状表现，及时的到正规的医院接受检查和治疗。

　　其中，很多失眠患者早出现失眠症状的时候，没有在意，没有引起重视，而是任由失眠病情的不断加重，不仅仅让患者夜夜承受失眠的痛苦和折磨，而且让患者的身心健康受到很严重的伤害，很多患者长期的处于失眠的病情中，结果导致精神症状不断的加重，引发人们患有抑郁症，神经衰弱，焦虑症等比较严重的病症，得不偿失。

　　治疗失眠病症，盲目的选择治疗方法一般是不能治好失眠病症的，而且还会导致失眠病情越来越严重，导致患者的病情久治不愈。对于失眠的治疗，青岛李少华睡眠研究是所采用的治疗方法是“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是中医治疗方法，中药治疗失眠病症不会给患者带来任何的副作用，和伤害，而且能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：晚上睡眠质量很差是怎么了 失眠病症的出现导致人们的0晚上睡眠质量差，对此，建议人们 能重视这一病症，及时的发现自己的失眠病症，及时的治疗失眠是关键。更多的关于失眠的治疗方法，点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的分析和介绍。