比如：浑身乏力、头脑昏沉、无精打采头脑发胀等

　　青岛治疗失眠最好的医院汇聚权威专家坐诊
　　在平常，正常人在上床后30分钟之内就能入睡，并且能持续4~10个小时，但是大部分的失眠患者入睡就比较困难，通常这种入睡困难的失眠又被称为难入性失眠，这也是失眠的症状表现之一。
　　为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，星期一早早上床，极力入睡却无能为力。当旅行或工作打破日常生活的规律时，你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯。
　　心理治疗是心理精神疾病综合治疗中不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而杜绝精神疾泊复发作。
　　4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;推荐阅读：造成失眠发生的原因有哪些呢
　　专家指出：失眠的患者常常表现为难免、早醒、间断性睡眠，并且患者常常在第二天出现很多身体不适的症状，比如：浑身乏力、头脑昏沉、无精打采头脑发胀等。失眠症患者由于失眠的原因不尽相同，所以患者可能表现的症状也不一定一样。一般情况下失眠症患者的症状常常有以下三点：
　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误最佳治疗时期。推荐阅读：患上失眠症如何治疗效果好
　　保持好睡眠，避免得失眠症。　　失眠的症状会有哪些?青岛治疗失眠失眠是现代人的一种高发疾病，而且不同的人不同的时间就会有不同的症状表现。专家介绍说，入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量等等都是失眠的症状表现，治疗起来也是比较复杂的。以下是专家就失眠症症状表现进行的讲解：
　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。