晚上睡不着,容易疲劳怎么办

　　患者咨询：

　　我是一名仓库管理员，我们执行的是轮流值夜班。我执勤夜班时间结束了，却发现晚上再也睡不着了，可是白天还要上班，上班后没有精神，还总是容易疲乏，感觉做什么都很累，记忆力也有下降的趋势。主要是失眠，晚上睡不着很痛苦，我想知道，我现在晚上睡不着，容易疲劳怎么办这样的情况已经出现了两三个月了，我很着急。

　　医生回答：

　　因为工作的原因经常会值夜班是每个人都无奈的选择，因为工作的特殊性，可就是因为这样的工作，总是黑白颠倒，造成睡眠习惯的改变。这样的情况非常容易造成失眠。遇到这样情况很多人的选择是用药物进行治疗。青岛安宁医院的专家表示，药物治疗只能缓解一时之痛苦，却不能进行治愈。另外药物治疗还会产生依赖性，吃药会有所缓解，可是停药立马就会恢复之初，甚至更为严重。

　　那么，晚上睡不着，容易疲劳怎么办有什么好的方法可以治疗失眠呢青岛安宁医院的专家表示，治疗失眠还是要中药治疗好，纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　青岛安宁医院李少华教授独家研创的“321阴阳平衡疗法”对治愈失眠效果好，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即 可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发。此疗法结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题，是失眠患者最佳的选择。

　　推荐阅读：服用安眠药治疗失眠好吗

　　温馨提示：晚上睡不着，容易疲劳怎么办失眠危害大，会影响情绪、出现精神萎靡等症状。所以患有失眠一定要及早的进行治疗，治疗要选择正规医院，选择正规才是选择权威，选择治愈。关于失眠，您如果还有什么不明白的地方，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以电话咨询：0532-81661198.