失眠 由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生

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　　7、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
　　5、睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。
　　瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏材机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
　　〓、长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种疾并生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿踩疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
　　失眠造成的危害有哪些呢?上述有简单的介绍，失眠患者在生活中要养成一种良好的作息习惯，每天的生活要有规律，可以适当的锻炼身体，预防失眠症首先在情绪上要保持稳定，乐观。如果您想了解更多信息，可直接点击专家在线咨询，或者通过在线提前预约，免费专家预约咨询热线：，祝您身体健康!　　失眠有哪些常见的危害呢?青岛治疗失眠专家介绍说，失眠对我们来说，都是有过的经历，失眠分为两种：长期性失眠和暂时性失眠。长期失眠是属于一种心理疾病，严重的影响了我们的生活。所以长期失眠患者需要及时就医治疗。那么，失眠有哪些常见的危害呢?
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　　〓、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
　　危害3.有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;