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失眠最好的医院医师讲解中老年男人失眠的原因
有睡眠实验研究表明，酒精会令睡眠变浅、浅睡眠时间延长、中途醒转次数增多，也会让人因为夜间口干舌燥而醒来，更会使睡眠变得断断续续。这样是很影响睡眠质量的，甚至醒过来后根本无法再入睡。 推荐阅读：失眠最好的治疗方法有几种
四个
三、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。
〓、疾病因素
?分钟找准病因 最后通过从而杜绝失眠症的复发。
首先，尿频是每个孕妇都会遭遇的问题，早上还好应付，但是晚上就困扰睡眠了。造成尿频的原因可能是因为子宫压迫到膀胱，使得入厕的次数增加，还有可能是尿道感染造成的。因为孕妇的抵抗力相对较弱，得尿道感染的几率比平时高。
任何疾布是相通的，一种疾病也会导致另一种并发症。青岛
治疗失眠这类失眠主要集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。
经常失眠是什么原因造成的?
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