青岛治疗
失眠最好的医院一、躯体疾病造成的失眠
三、环境因素：
(3)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性常见失眠的病因。
环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.
1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
情绪紧张、心情抑郁、兴奋异常、悲伤气愤等，都能引起失眠。 推荐阅读：失眠患者有哪些特点
四、不良的生活习惯导致的失眠
一、心理社会因素：老年人大都经历了社会角色的转变，随之而来的各种心理社会因素均可引起老年人的过度思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，导致老年人失眠。
4、生理因素：由于高速跨几个时区的旅行，还有由白班改夜半的工作，由于体内生物钟尚未适应新的节律，因此也会出现失眠的表现。青岛
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