失眠!自然就能引起老年人睡眠障碍

　　青岛治疗失眠最好的医院4、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
　　上述是专家对于失眠症有哪些常见症状表现做的相关介绍，希望通过上述专家的介绍能够给大家带来一定的帮助。专家表示，了解了疾材相关症状表现之后，就要及时的治疗，在治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗。青岛治疗失眠
　　4、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
　　不要作息不规律，日夜颠倒，白天补夜里的觉。
　　中医将失眠病症分为八个临床症型
　　失眠症
　　2、重度失眠症患者的大脑得不到足够的休息，经常有头疼、头晕、耳鸣、记忆力衰退、食欲不振、消瘦等现象。
　　五、心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
　　4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;