如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁

　　青岛失眠专科医院3、失眠影响皮肤的美白，容易患黄褐斑
　　4、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
　　1.导致记忆力下降：长期失眠会使人脑循环变化，患者常常会丢三落四，刚要说话，就忘记要说什么了。严重的话智力也会有所下降。虽然长期失眠不一定会得老年痴呆，但老年痴呆的患者大部分都有过失眠的情况。
　　2、失眠破坏人体自身免疫力：
　　3.晚饭后，不可大量饮水，以减少夜尿。
　　五、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾材患茬险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
　　∧专家介绍，青少年失眠的危害都有什么：
　　4、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
　　心理治疗是心理精神疾病综合治疗中不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，有针对性的心理跟踪疏导，有利于病人恢复自知力，消除精神紧张，有效提高机体免疫力和神经细胞自我修复能力，使大脑皮质及神经系统达到自然平衡、稳定协调统一的最佳状态，从而杜绝精神疾泊复发作。
　　青少年失眠的危害是什么?随着高考压力的不断增加，青少年的心理和精神压力也在不断的增加，从而导致青少年失眠。青岛失眠医院青少年失眠的现象越来越严重，给他们的学习和生活带来了严重的危害。下面我们就请的专家为我们介绍青少年失眠的危害是什么，希望能对大家有所帮助。