青岛
失眠抑郁医院2、尿频
6.内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，因而影响睡眠质量;其他甲状腺疾病、肺病、尿毒症等疾病，都可能失眠。
乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
2、不良的生活习惯
专家强调，女性失眠危害非常大，失眠多梦造成她们躯体功能减弱、精神萎靡、皮肤苍老、阴阳失调，总之是不利于他们个人的健康和工作生活的。如果不及时进行控制还会继续被困在一种恶性循环中。
心理因素造成的失眠的原因?失眠，相信每个人都经历过。青岛失眠在日常生活中失眠症是一种常见的心理疾病，由于导致失眠的原因有很多，只有了解了病因才能更准确的治疗。心理因素是影响失眠最普遍也是最直接的因素，我们常说的睡前放松，也就是心理不要有压力。很多人因为白天工作和生活遇到的不如意的事情，会影响到人的心情，从而导致人睡不着。长期的失眠对人的身体的伤害是非常大的，所以保持一个平和和放松的心态来面对生活和工作。这里由的专家给大家做一详细的介绍。
四、环境因素：生理方面的变化也会造成失眠。例如环境变化人难以适应，或是闷热的气温难以入眠。
2、多梦，并且睡多长时间就会做多长时间的梦，最值得注意的是，失眠病人的梦境基本上都是恐怖的梦境，还会常常从梦境中惊醒，
(3)原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。
〓、环境因素:
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