2、没有用过抗失眠药类西药治疗的患者病情比常用西

　　青岛治疗失眠最好的医院长期卧床患者的睡眠情况不强求同健康人一样，白天、夜间睡眠时间常不成比例，总的睡眠时间无明显减少就行。
　　青少年失眠的危害：
　　2、没有用过抗失眠药类西药治疗的患者病情比常用西药治疗的患者易于治疗，这是因很多失眠患者服用西药逐渐产生了耐药和成瘾，病情易反复发作，不好控制。
　　2、要有乐观的心情，对待孩子的喂奶与哭闹，不要烦恼，应该充满幸福感，因为这是自己的宝宝。
　　综合治疗失眠更加彻底
　　不同的人怎样补觉
　　〓、闭目入静
　　5、不要补觉：
　　睡前足浴、热水浴：人们常说睡前洗个热水澡，晚上睡觉特别好，这是有科学道理 的。洗热水澡或足浴时，人(或足部)浸泡在热水中，可使全身(或足部)周围血管扩张， 全身其他部位的血液会流入这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对 减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。　　失眠症是一种常见的精神疾病，很多失眠患者经过很多方法的治疗，病情却仍然反复发作，有的延续十年乃至数十年，这不仅增加了医生治疗的难度，也让患者饱受失眠折磨。可见，治疗失眠选择一种好的治疗方式显得多么重要。青岛治疗失眠那么中医如何治疗失眠症呢?下面请专家为大家介绍一下：