青岛治疗
失眠最好的医院2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。青岛
治疗失眠晚上 10 点至凌晨 2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。
三、失眠可导致自杀率增大
⑶失眠身体免疫力下降，对各种疾材抵抗力减弱;
既然失眠的危害不小，那么，对于失眠我们该怎么办?
失眠症的出现，严重的影响了无数患者朋友的生活和健康，失眠症的病因复杂，所以，治疗时也有一定的困难，专家提醒，治疗失眠症，我们一定要查明原因，然后在对症下药。
∶了失眠症可能诱发的危害有：
睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。
4、破坏女性剪美：失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，剪血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
2、情绪功能障碍
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