失眠不可小觑失眠的危害

  青岛失眠抑郁医院4.容易肥胖,增加患乳腺癌的危险。
  长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程,导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担,导致心际厚,出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。
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  患有失眠症给我们带来的危害有哪些:
  老人失眠还会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。警惕长期失眠引发抑郁、精神分裂等精神疾病有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减。
  ≮一阶段
  (1)健忘:长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活 动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
  1.导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显着增强,从而可以有效预防细菌和簿的入 侵。
  失眠症也可能会引发其他的潜在疾病,如内分泌失调、神经功能亢进等等,失眠症还会出现手心多汗、心跳加快、呼吸感觉不顺畅、感觉到身体颤抖、尿频尿急、四肢麻木等等多种症状。
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