会对我们的身体健康及日常生活带来危害

　　青岛失眠专科医院危害1.使人变得容易暴躁，情绪不稳，进一步给生活和人际交往
　　1、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
　　根治失眠不复发
　　那么，该怎么有效治疗失眠症疾病
　　什么方法治疗失眠更加彻底
　　选择中医激活安神 平衡疗法，让失眠症不再复发　　∧权威专家闫教授介绍说睡眠是人类维持生命机能所必需的休养生息过程。一旦睡眠质量遭到破坏，会对我们的身体健康及日常生活带来危害，引起更多全身疾病甚至癌症的出现，尽早检查治疗是防止失眠疾病危害蔓延的重点所在。那么失眠症的危害有哪些呢
　　睡眠不足，给人带来的皮肤问题是最常见的问题。长期睡眠时间不足会造成皮肤的新陈代谢紊乱，从而加速皮肤的老化，使皮肤颜色苍白，眼圈发黑。因此若是长期失眠可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象，从而缩短了寿命。
　　失眠应注意哪些事项?失眠是相当常见一种心理疾病，严重的失眠症不仅仅是心理疾病，也是影响身体健康的疾病，给人们的工作和生活带来诸多不便。失眠常是因为思考过度，精神紧张等一系列的脑部活动引起的。的专家介绍，睡前注意以下几点可以有效的防止失眠。
　　4.长期失眠折寿。青岛失眠医院具近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。统计结果显示，长期失眠可使寿命缩短10-18年。
　　失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。