青岛
失眠专科医院医师讲解失眠发生的具体原因
为什么很多人诉述自己整夜做梦或梦多呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:
4、药效温和 无毒副作用
3、就寝情况的滋扰:常见的有就寝情况的忽然转变,好比说出差在外,跟平常睡得地方差别,会感触身材不适,睡不着
4、精神疾病引起的失眠。精神疾病引起的失眠,如狂躁症因昼夜兴奋不安而少眠或不眠以及失眠症导致的早醒。
有心脏疾患的人,最好多右侧卧,以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者,应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外,还要经常改换睡侧,以利痰涎排出,胃见胀满和肝胆系疾病者,以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者,应力避压迫痛处而卧。总之,选择舒适、有利于病情的睡位,有助于安睡。
2、躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾踩。推荐阅读:失眠会表现出哪些症状
手提电话:现代的年轻人总是喜欢去摆弄自己的手机,无论在什么时候,手机都随身携带。
青岛失眠医院甚至一些人手机不离手,到午夜了还在发短信或聊天,这样长时间发展下去,就会导致睡眠节律发生紊乱,进而出现失眠症状。
健忘是人体智能活动障碍的一种表现,亦指人记忆力减退。健忘时常可伴有失眠症状,可因为许多疾病引起,如痴呆、一氧化碳中毒、帕金森氏症、脑外伤等。失眠健忘表现为近期或远期记忆力减退、易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等。