青岛
失眠抑郁医院〓、采用西药疗法治疗：专家提示，一般西药
治疗失眠，见效快，但是西药的副作用大，长期服用会伤害患者的脏腑功能，而且可能引发多种并发症，且药物依赖性强，停药后会出现复发的情况，所以一定要注意谨遵医嘱服药。 推荐阅读:失眠症患者到底会出现哪些症状
〓、在治疗失眠症的过程中适宜做的事情有：
治疗失眠症，言方法很关键。由十几位专家联手，结合临床，独家首创，使得精神疾病临床治愈率得到了极大的提升，该疗法将中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而彻底治愈，不留复发隐患，在治愈的同时，也大大降低了复发率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。
1、失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯酒，会让人难以入睡，甚至会在后半夜惊醒。
结识一些有孕育、分娩经历的前辈以及同辈妈妈,交流育儿生活的感受,会使自己的情绪得到释怀。
治疗失眠有什么常见的好方法
1、心理调节治疗，主要治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致此病，治好了这些病，也就治好了本病。比如一些因为精神或者情绪原因而失眠的患者可以尝试心理治疗，也就是简单的了解睡眠的有关知识，减少不必要的睡前焦虑或者是自身的压力。进行放松的睡前指导，加快入睡速度。
1、睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等，这些都会影响睡眠。
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