失眠!可因诱因持续存在或过度焦虑紧张致使病情加重

　　青岛失眠专科医院四、情绪波动引起的情绪不良性失眠，如兴奋、焦虑、恐惧等，由于大脑处于过度活跃状态，使机体短时间内得不到调整。患者多伴有焦虑和抑郁反应，思想负担重，患有睡眠障碍，严重者会有厌世和轻生反应。情绪不良性失眠易复发，可因诱因持续存在或过度焦虑紧张致使病情加重，最终发展成为心理生理性失眠。
　　专家讲解引起焦虑症的原因
　　由于时间的款节奏，科学的快速发展，上班族们长期过度用脑，从而使神经长期处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，导致神经系统超负荷工作，使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制，所以易患神经衰弱和失眠。
　　部分患者由于时差、地域的影响也会出现失眠的情况，而这种情况多见于无规律的生活和过度繁重的工作，不良的生活习惯是导致失眠的重要因素。
　　2、肠胃不适
　　失眠健忘导致注意力不集中主要表现在三：
　　专家称：失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。长期失眠会导致人体免疫力减退、抵抗力差、会导致各种疾并生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿踩疾病，甚至造成猝死。
　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。青岛失眠医院推荐阅读：出现失眠造成的危害有多大
　　※童失眠产生的原因具体有哪些