患者咨询：
医生您好，我由于工作调动现在经常会出差，一个月会出差3、4次，每次也就几天。可是都是省内短途的，我基本都是做客车。可是由于长时间出差到另一个地方，我出现了晚上睡不着的情况。我想知道，我现在出现的晚上睡不着是因为出差的缘故吗每次出差我都会感觉特别累，可就是睡不着，现在工作也没有精力了。经常出差会导致失眠吗希望专家可以帮帮我。
医生回答：
您好，您晚上出现了睡不着的情况是失眠的一种表现，要尽早到医院进行治疗才是关键。失眠会由很多原因造成，像您这样经常出差也是会造成失眠的，虽然旅途和工作劳累，但是因为换到了另外一个地方并不能马上就适应，所以出现失眠的现象也是有可能的。但是失眠还是有很多其他原因的，下面就由青岛安宁医院的专家为您介绍。
失眠的原因：
1、工作原因。您指出的经常出差是会造成失眠的，另外很多人因为上早晚班，经常上夜班也是会造成失眠现象产生的。
2、心理原因。社会压力的增大，很多人为了生存，也为了更好的生活，每天顶着巨大的压力不拼命的工作，工作压力越来越大也会造成失眠。
3、晚睡原因。有人习惯晚睡，知道半夜才进入梦乡，可是长时间晚睡就会造成失眠的造成。
4、饮食原因。辛辣食物，含有咖啡因的饮料和食物，浓茶等都会造成失眠，让大脑处于异常兴奋的状态。
以上在临床中都是经常遇到失眠的一些原因，专家表示，患有失眠一定要及早的到医院继续治疗才是关键。治疗失眠什么效果好青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”对治疗失眠效果好。采用纯中医中药进行治疗，绿色安全无反复，无依赖性，是治疗失眠的最佳方法。
温馨提示：经常出差会导致失眠吗通过专家的介绍我相信您已经了解到了，经常出差是会导致失眠出现的。专家提醒，失眠一定要及早的到正规的医院进行治疗。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询。
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