青岛失眠医院4、女性失眠症还容易导致肥胖，增加患乳腺癌的危险;
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治疗失眠不复发 失眠致病因素都有什么?现在受到失眠困扰的人有很多，专家特别指出，很多患者由于没有进行及时专业的治疗而影响自身的工作、学习与生活，常常是在第二天无精打采、精神涣散，整日里昏昏沉沉的，对人们的身体健康危害很大。所以，明确失眠致病因素，及时治疗是很重要的。
睡前吃得过饱或饥饿;睡前饮用咖啡、浓茶或其他兴奋性饮料，都会干扰正常睡眠。青岛失眠失眠的根本原因，至于喝酒，低量酒精虽然可以促进睡眠，但长期喝酒，血液中酒精含量较高时，就会影响正常睡眠;而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，造成反弹现象，以致噩梦连连。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命等，也都会兴奋中枢神经，産生失眠、幻觉的后遗症。
1、环境因素。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或被褥的厚奔影响睡眠;睡眠环境的变化也易引起失眠多梦;同屋鼾声过大也影响睡眠。
睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。
主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等 。
1、药物有咖啡因、茶碱与各种兴奋剂，酒精与食欲抑制剂也会导致长期失眠症的。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。如今社会竞争激烈，都市白领们大多有难以抵挡的生活和生存压力，加班熬夜司空见惯，而家庭、工作等诸多方面表现使得情绪起伏落差较大。
2、生活习惯：一些不良的生活习惯，也很容易导致人患有失眠。比如：不规律的睡眠时间，睡前的饮食，睡前饮用含咖啡因、浓茶等一些提神容易让人兴奋的饮料会使人易失眠、就寝时间不规律或轮班工作等。
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