失眠:导致老人失眠的原因有哪些

　　青岛失眠医院四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。
　　应激和各种生活突发事件均可引起失眠。比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠多梦的常见原因。青岛失眠
　　5、饮料刺激性：咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了就会导致中年人失眠的出现。
　　上文中对于长期失眠的一些常见诱因作了详细的分析，通过上文分析有助于大家能更好的了解失眠的由来。这样才能在日常生活中有意识的预防失眠的产生。当然，真的患有失眠也不要害怕，要及时的进行有效的治疗。　　造成失眠症的原因都有什么?睡眠是我们人体的一个很自然的过程，在这个过程中我们的身体得到缓解，能够恢复成有能量的状态，同时我们的心理活动也得到缓解，得到休息。但是有些人却患上了失眠症，睡眠的质量非常差，所以专家建议应该要及时的诊断和治疗，为了大家更好的理解我们来了解一下造成失眠症的原因都有什么?
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　　4.性格特点
　　一，精神因素：心理因素如、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。
　　6、药用失眠：长期安眠药，养成习惯，依赖性强，发展称抗药性，失眠药物失效，中年人陷入长期失眠境地。
　　4.环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。这是引起失眠的原因之一。