失眠两三年会有什么症状

  【导言】失眠两三年会有什么症状青岛安宁医院的专家表示,失眠两三年是长期失眠的表现,症状表现很多,更是要治疗,失眠的危害大,长期失眠不进行治疗,对身体会产生很大的影响。那长期失眠都有哪些症状呢青岛安宁医院的专家为您做下介绍。

  长期失眠的症状表现:

  1、入睡困难

  辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、恶性循环,无精打采

  有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3、睡眠质量很差

  严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  4、睡眠感觉障碍

  缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  5、睡眠浅容易做梦

  即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

  【专家提醒】失眠对人体的伤害主要是精神上的,虽然它不至于使人致命,但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此。患者出现失眠后,一定要到积极采取治疗措施。

  推荐阅读:长期失眠的危害有哪些呢

  温馨提示:失眠两三年会有什么症状通过专家的介绍,相信你已经对这一问有了一个满意的答案。专家表示长期失眠更是要及早的进行治疗,否则出现了很多危害的严重后果,会影响身体健康和心理健康。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-81661198.

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