患者咨询：医生您好，我最近经常会出现心悸胸闷的情况，而且近一年的时间我都是月经日期不稳定，有的时候甚至是两三个月才来一次，我以前很正常的，最重要的是晚上睡不着，而且最近心情也总是不好，也经常是会出现抑郁的情况，去医院检查后说我是更年期，可是最让我头痛的是失眠的问题。我想咨询一下，更年期失眠是怎么回事
医生回答：您好，更年期很多患者都会出现失眠的情况，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。
青岛安宁医院的专家为您详细介绍更年期失眠有什么表现：
症状一、更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致：由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。
症状二、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况：突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
症状三、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大：许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
温馨提示：更年期失眠是怎么回事最近为您介绍的症状表现以及一些原因，相信您对更年期失眠现象的产生已经有了一个自己的理解。专家表示出现这样的情况及早的到正规的医院进行治疗才是关键。祝您早日健康。
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