失眠会让人体的免疫力下降吗

  失眠会让人体的免疫力下降吗失眠医院的专家表示,失眠的危害大,经常会让患者有头疼、头晕、记忆力减退等情况,所以出现失眠的情况一定要到正规的医院进行治疗。很多失眠的患者都认为失眠的一件小事,不治疗也是可以治愈的,专家表示,很多患者都有这样的误区,导致出现了失眠的情况越来越严重。失眠会让人体的免疫力下降吗

  青岛失眠医院的专家为您介绍下失眠的危害有哪些:

  一、失眠症会影响人的工作和情绪:失眠症如果久治不愈,往往容易恶化成其他严重性精神疾病,诱发神经紊乱,造成注意力不集中,思维能力下降,进而产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪,严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。长期失眠的人还会出现注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心等症状,最终丧失其正常的情绪、工作能力以及工作水平。

  二、失眠症会诱发人体健忘和肥胖:失眠引起的危害最常见的就是健忘,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致,并且由于失眠患者的注意力不能集中,这就会使其健忘的症状进一步恶化。而一般人通常以为,睡眠好的人会容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时,有助减肥,而长期睡眠不足的人,反而身体变胖的几率会大大增加。

  三、失眠还可能诱发经济损失以及意外事故:因为由于白天身体疲劳、精神萎糜,大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己人身安全堪忧,还会危及他人生命,对社会造成巨大损失。

  四、失眠症会导致人体免疫力的减退:良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

  五、失眠症可以诱发各类疾病的产生:如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会导致各种种疾病发生,如心脏病、高血压、老年痴呆、神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病、更年期综合症,以及抑郁、焦虑障碍等等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

  六、失眠症,会加速人体的衰老:长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来,还会引起皮肤灰暗,神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,色斑,皮肤松弛,皱褶、皱纹增多,特别是卵巢功能的显著衰退,甚至会诱发不孕不育等疾病。

  七、失眠,会影响人的大脑正常思维:充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,

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  温馨提示:失眠会让人体的免疫力下降吗失眠的危害大,是会让人体的免疫力下降的,出现了失眠的情况一定要及早的进行治疗。关于失眠,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-81661198.

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