失眠是什么原因导致的

　　患者咨询：

　　我今年33岁，女，我的失眠有一段时间了，最近一直在和中药调理，但是总是感觉时好时坏。睡觉时好时坏，有时睡眠能睡七个小时，有时整晚都不能入睡。眼睛困得睁不开，好像是精神无法集中吧。今年的十月份身体出了点意外，不过一直没有时间去调理，流血时间很长。自己没在意，又做了些体力活，是这个原因导致身体素质下降引起失眠的吗，大夫

　　专家回复：

　　引发失眠的原因有精神性疾病，抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症、边缘性人格障碍等常伴有失眠多梦的症状。环境因素，光照或噪音干扰睡眠，严寒或高温影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄影响睡眠舒适程度都会影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

　　生理因素，换地区旅行(时差反应或者不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，因此也出现失眠多梦。心理社会因素，应激和各种生活突发事件均可引起失眠。比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠多梦的常见原因。

　　身体疾病，各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。

　　失眠是一种顽固性的病症，对于这种病症，患者首先应该找到失眠的病因，根据失眠的病因，有针对性的治疗失眠病症，这样才能更好的治疗失眠。同时，专家提醒，治疗失眠不要盲目的服用药物，尤其是安眠类西药，要在医生的指导下用药，对于失眠的治疗，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的是纯中医疗法“321阴阳平衡疗法”，能彻底的根治失眠病症，不复发。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的“失眠是什么原因导致的”，希望能给患者带来一定的帮助，积极的治疗失眠病症，否则失眠会造成不可小视的伤害。治疗失眠的方法有很多，希望患者能慎重的选择，切不可走进失眠的治疗误区。关于失眠，还有更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。