患者咨询：医生您好，我最近总是心情特别烦躁，每天晚上也睡不着，可是越睡不着我就越烦躁，越烦躁也就越睡不着，都形成恶性循环了，因为每天晚上睡不着觉，看谁都不顺眼，看谁都想发脾气，我想问一下，我这是怎么了最近总是很烦怎么回事希望医生能帮帮我。
医生回答：您好，您出现这样的情况是因为失眠引起的，失眠容易让人产生烦躁、焦虑等情绪，这些都是失眠的表现，很多患有失眠的朋友出现这样的症状并不知道是为什么，就以为自己的心情变的不好而已。青岛失眠医院的专家提醒，患有失眠应该及时的进行治疗，失眠的危害大。
专家为您介绍失眠都有哪些危害：
睡眠不足危害一：引发心脏病
睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足，可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
睡眠不足危害二：导致抑郁症
专家指出，随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人，发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
睡眠不足危害三：加速皮肤衰老
想必大多数人，都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。
温馨提示：最近总是很烦怎么回事通过专家为您介绍的失眠的危害，相信您已经了解了最近总是会感觉非常烦躁是因为什么原因了，专家为您介绍失眠的危害也仅仅是一些方面，失眠的危害还有很多，如果想进一步了解失眠的危害，您可以点击网上在线专家进行咨询。
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