晚上睡觉总是被憋醒是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我不知道为什么，经常晚上睡觉会被憋醒，总是感觉有人掐着我的脖子，让我喘不上气来，就这样晚上能醒好几次，我想问一下，晚上睡觉总是被憋醒是怎么回事

　　医生回答：您好，您出现的这样的情况是失眠的一种表现，晚上入睡困难、容易醒、早醒、对声音光线明暗等情况都是失眠的一种表现，出现了这样的情况应该及早的进行治疗。是什么原因造成晚上睡觉总醒的情况呢青岛安宁医院的专家为您详细的进行介绍。

　　一、躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

　　二、失眠的原因主要有精神因素：经常失眠是什么原因引起的精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

　　三、失眠的原因主要有躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

　　四、失眠的原因主要有化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　五、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠，再有比如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等也会诱发失眠症。

　　温馨提示：晚上睡觉总是被憋醒是怎么回事专家已经告诉你了，这是失眠的表现，出现后一定要及早的进行治疗，否则危害严重。出现了晚上睡不着的情况应该怎么办及早的到正规的医院进行治疗。那里失眠的效果好点击网上在线专家进行咨询。

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