很困没精神是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我想问一下，我每天都非常困，总是没有精神，一到了晚上就来了兴致，做什么都不困，根本就没有睡意，晚上和白天就像是两个人一样。我想咨询一下，很困没有精神是怎么回事

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的表现，也称为是晨昏颠倒的情况，出现了这样的情况原因很多，都有哪些原因呢下面就由青岛失眠医院的专家为您详细的进行介绍。

　　1、环境因素造成长期失眠:如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

　　2、化学因素造成长期失眠:睡前服用兴奋性饮品、药物和吸烟等也是失眠原因.此外,戒断反应时也可引起失眠,如嗜酒者在戒酒时,鸦片类药物停用时等。

　　3、精神因素造成长期失眠:精神过度紧张和兴奋是常见原因,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

　　4、生活习惯造成长期失眠:饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。

　　相信通过专家的介绍，您已经明白了，出现了这样的情况是失眠的表现，出现失眠的症状原因也很多，最重要的是要到正规的医院及时的进行治疗。哪里治疗失眠的效果好呢治疗失眠还是要选择中医中药，没有依赖性，没有毒副作用，绿色安全，能够直达病灶。青岛安宁医院的采用的“321阴阳平衡特色疗法”，就是中医进行治疗失眠，并且结合最为先进的西医理念，是治疗失眠的最佳方法。

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　　温馨提示：很困没精神是怎么回事相信通过专家的介绍，您已经对这一问题有了一定的了解，出现了这样的情况也应该及早的进行治疗，否则危害严重。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729

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