患者咨询：医生您好，我晚上睡觉总是做梦，什么类型的梦都会做，感觉就像是《盗梦空间》里面的电影一样，有的时候梦着梦着还容易醒，第二天总是会顶着黑眼圈去见男朋友，让男朋友非常心疼我。我想问一下，睡觉多梦易醒是什么原因怎么才能不这样呢
医生回答：您好，晚上多梦容易醒是失眠的表现，出现失眠的原因很多，下面就由青岛失眠医院的专家为您详细进行介绍。了解了失眠的原因以后可以更好预防和治疗失眠的情况。
1、睡觉多梦易醒的原因：心理因素
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
2、睡觉多梦易醒的原因：药物因素
饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
3、睡觉多梦易醒的原因：年龄因素
年龄越大失眠发生率越高。
4、睡觉多梦易醒的原因：环境原因
常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。
5、睡觉多梦易醒的原因：生理因素
神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的不断增加，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠，这些都是导致失眠多梦的原因之一。
6、睡觉多梦易醒的原因：内外部刺激
如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
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温馨提示：睡觉多梦易醒是什么原因以上专家为您介绍的睡觉多梦易醒的原因相信您已经有所了解，专家表示，出现失眠的情况一定要及早的进行治疗，很多患者因为没有得到及时的治疗而出现了头痛、头晕、健忘等情况，还会引起心血管等疾病的出现。失眠无小事，出现了失眠的情况一定要治疗。更多关于失眠的相关问题，您可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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