青少年失眠有哪些危害

　　青少年失眠有哪些危害青少年失眠会影响学习，会影响发育，失眠对青少年失眠可谓是百害而不一利，当青少年出现失眠的情况时一定要及早的进行治疗，很多青少年因为没有及时的进行治疗，出现了记忆力减退、健忘、注意力不集中等等这样的情况，当出现了这样的情况时往往会后悔为什么没有及早的进行治疗。那青少年失眠都有哪些危害表现呢下面就由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　1、表现为入睡困难、睡眠过程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表现为一种，也可几种情况同时存在。由于有睡眠量减少、睡眠效率低下，所以精力减退，白天易困倦，可伴有头痛、头晕，常引起焦虑紧张等情绪问题。

　　2、青少年易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱 。

　　3、大多数青少年因为学习压力失眠会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，严重影响学习效率。

　　4、有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。

　　5、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。

　　以上便是关于青少年失眠可导致身体哪些危害的相关介绍，睡眠是人最重要的休息方式，一定要好好让它处于一个平衡状态，如果长期睡眠不足或者睡眠质量不好，不要单纯依靠安眠药的暂时缓解，要立即到正规的失眠科医院就诊，凭借权威医生的立体治疗，相信失眠状况会很快得到缓解。

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　　温馨提示：青少年失眠有哪些危害以上专家为您介绍的内容相信您已经明白了青少年的危害很大，当出现失眠的情况时及早的进行治疗才是关键。关于青少年失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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