睡觉老是做梦还记得清楚怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我晚上总是做梦还记得清楚梦的内容，这是怎么回事做梦之后第二天早上就特别的累，感觉就像是忙碌了一天工作结束了一样，总是有这种感觉，对我的工作影响非常大。我想问一下，睡觉老是做梦还记得清楚怎么回事希望医生能帮助下我。

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是夜间多梦的表现，当出现了这样的情况时，是一种失眠的表现，失眠的症状很多，当出现了这样的情况时，一定要及早的进行治疗，否则危害严重，很多患者因为不知道自己晚上经常做梦是什么原因，而没有得到及时的治疗，出现了头痛、头晕、记忆力减退等情况。那睡觉老是做梦还记得清楚是什么原因呢下面就由青岛安宁医院的专家为你详细进行介绍。

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、环境原因

　　要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　4、心理、精神因素造成的失眠

　　在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　5、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

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　　温馨提示：睡觉老是做梦还记得清楚怎么回事相信以上专家为您介绍的内容您已经了解了，出现了这样的情况是失眠的症状表现，当出现了这样的情况应该进行治疗，因为没有得到及时的治疗而出现了很多的问题和危害。关于失眠多梦，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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