睡眠质量不好总做梦是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我睡着以后也感觉不能进入一个深度睡眠的程度，睡着后还总是做梦，梦的内容经常是什么都有，白天发生的事情也经常会再上演一遍，这让我感觉第二天起来后特别的乏累。我想问一下，睡眠质量不好总做梦是怎么回事

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的表现，当出现了这样的情况时，及早的进行治疗是关键，很多患者因为不了解失眠都有什么症状，而耽误了失眠的治疗。那失眠都有哪些症状表现呢下面就由青岛失眠医院的专家为您详细介绍失眠都有哪些症状表现。

　　失眠的表现症状

　　一、睡眠质量差：睡醒后仍有疲惫感，这些也属于失眠症状。

　　二、睡眠时间乱：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就能睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　三、入睡困难：患者本来也很困，也想睡觉，可是躺床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事情，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　四、睡眠感觉障碍：指缺乏睡眠的真实感。

　　五、对声音、光线特别的敏感。有一点声音和光线都会出现睡不着的情况，这些都是失眠的症状表现，出现后要注意。

　　如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。有的患者对于失眠这个问题也不是很重视，因此也是往往不注意睡眠的规律性，这一类人也容易受到失眠的侵袭。长期的夜生活也可能导致失眠的发生，因此养成良好的失眠习惯是有很必要的。

　　当出现失眠的情况时应该怎么进行治疗呢青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗失眠的效果好，中医中药进行治疗，绿色安全效果好。

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　　温馨提示：睡眠质量不好总做梦是怎么回事相信以上专家为您介绍的内容，您已经了解了睡眠质量不好总做梦的失眠症状表现很多，当出现了这样的情况时，及早的进行治疗是关键，也是可以有效避免失眠的有效方法。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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