失眠两三年会有什么危害

　　失眠两三年会有什么危害青岛失眠医院的专家表示，失眠两三年了，已经算是长期失眠的症状表现了，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗才是关键。那失眠两三年都有什么危害呢专家为您详细进行介绍，希望再了解了长期失眠的危害后，可以对自己出现失眠的情况有一个正确的态度，及早进行治疗。

　　长期失眠带来的危害表现有以下几点：

　　1、影响生长发育：生长发育受到影响主要指的时还正在生长发育阶段的青少年朋友们，良好的睡眠是青少年生长素分泌的重要条件。人体的生长素分泌一般的在人体大脑休息时的11点分泌最为旺盛，生长素能促进人体骨骼和肌肉以及脏器的快速发育。所以说，良好的睡眠是促进青少年生长发育的重要条件。

　　2、影响皮肤的健康：人体内部晚上11点之后有一个很好的新陈代谢时间，人的皮肤之所以有光泽和柔润，都是靠毛细血管来供给营养的。如果睡眠不足或者太晚睡就会引起毛细血管堵塞，这样就会进一步导致人体内部新陈代谢循环受阻，这样，皮肤就得不到充足的营养，这样人的皮肤就会变得暗沉和苍老。人说睡眠可以美容养颜也是这么来的。

　　3、影响大脑思维：人白天会处在一个高速快速运转中，所以，在晚上的时候，应该需要一个良好的睡眠让达到得到充分的休息，只有这样，大脑才能在白天的时候思路清晰、反应快速，反之，那么大脑的应急能力和处理能力则会大幅度降低。

　　4、导致疾病发生：良好的睡眠时间能够将人在白天所受到的压力和紧张情绪充分排解出来，进而重新拥有一个良好的精神状态，而如果睡眠不足或者质量不好，则会导致人的免疫力降低，进而许多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、感冒发烧、胃肠疾病等都趁虚而入，一旦有神经衰弱、抑郁症产生，应立即到医院就诊，而不应私自购买西药服用，这种症状讲究调理、滋补，应当采用拥有博大精深的中医治疗，青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗长期失眠的效果好。

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　　温馨提示：失眠两三年会有什么危害以上专家为您介绍的内容相信您已经明白了长期失眠的危害大，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗可以缓解这样的危害，治愈后也可以完全避免这样的危害发生。长期失眠还会出现抑郁症、焦虑症等情况。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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