为什么会经常睡不着

 　　“为什么会经常睡不着是失眠了吗”青岛安宁医院的专家告诉我们入睡困难可能是由神经衰弱、植物神经紊乱导致，是失眠症的表现，想要治疗失眠症首先我们要了解我们为什么会失眠，也就是失眠的原因。下面专家将为您详细的解释失眠的原因：

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致入睡困难。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性入睡困难。

　　5、其他：安眠药或嗜酒者的戒断反应。

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　　温馨提示:如果您长期入睡困难，一定要到正规、专业的医院进行诊断以及治疗。以免延误病情，给患者自身带来更大的伤害。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，青岛安宁医院的专家们24小时为您免费服务。还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ与我们联系：799097579。祝您健康。