晚上失眠有什么危害

  当今社会,社会的不断进步,人们之间的竞争也增大,每个人所承受的压力也变大,失眠问题逐渐成成为一个新的话题,那么到底晚上失眠有什么危害,接下来就有请青岛失眠医院的专家做详细的解答:

  失眠的危害:

  1.衰老

  使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

  2.人体的免疫力

  容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

  3.生长发育

  影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  4.皮肤

  破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

  5. 诱发其他疾病

  诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

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