随着社会的发展，人们承受的压力越来越大，经常失眠影响人们的工作、学习等，那么经常失眠的危害是什么接下来有请青岛失眠医院的专家做详细讲解：
经常失眠的危害：
1、破坏人体免疫力，甚至危及寿命
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病。
2、 注意力无法集中，情绪不稳定
睡眠不足的直接影响，短期内表现 为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确 表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控， 情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。
3、影响内分泌，导致代谢紊乱
长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。
4、记忆力、决策判断力下降
长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致。
通过专家的介绍，相信您一定有所了解，经常失眠的危害有破坏人体免疫力，甚至危及寿命;注意力无法集中，情绪不稳定等，一旦出现失眠的情况，及时到正规的医院进行治疗是关键。
温馨提示：以上就是有关“经常失眠的危害是什么”的些相关介绍，希望对您有一定的帮助，专家提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。如想了解更多，点击在线专家进行咨询，咨询电话：0532-86177729。
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