专家讲解失眠症状

安宁,失眠失眠失眠,治疗失眠的药物有哪些,专家讲解失眠症状 失眠到底是什么样的一种疾病呢 有哪些症状呢?带来这些问题，小编特别为大家邀请到了青岛安宁医院的失眠专家闵志侠医生，我们来看看从专业的角度上怎么来判断自己是不是失眠了。　　小编：毕教授您好!现在是秋天了，温度也是在慢慢的降低，这个温度和睡眠有什么关系吗?　　闵志侠医生(以下简称毕教授)：小编好，大家好。睡眠跟温度的关系很大的，比如说在夏天的时候如果没有制冷设备的使用，大家可能就不能睡得很好了。温度是环境的一种，而环境的好坏则是失眠的重要条件。　　小编：那失眠了到底是有些什么样的症状呢?是不是睡不着就是失眠啊?毕教授。　　毕教授：睡不着的确是失眠症状的一种，但是只凭这一种症状就判断自己是不是失眠还是比较轻率的。作为一种精神疾病来讲，失眠的判断标准需要更加的严谨一些。一般来说，失眠的常见症状主要是有以下几点：　　1.上了床但是很难睡着：入睡困难是失眠的常见症状，也是比较典型的症状之一。患者常常是到了床上，却无法睡着，入睡的时间往后延迟1-3小时。患者本身也觉得很想睡，但是就是睡不着。　　2.睁眼到天亮，白天却昏昏欲睡：很多患者都会出现这样的症状：晚上的时候睡不着，就算是睡着了也是早早的就醒过来了。但是到了白天的时候呢，却感觉非常的想睡觉，整天都在打瞌睡。　　3.容易做梦，睡眠质量很差：好的睡眠质量是什么样的?简单的来说就是能够一觉到天亮，睡醒之后精神抖擞。但是失眠的患者却恰恰相反，晚上睡觉的时候不仅难以入睡，而且在睡眠的过程中常常是噩梦连连，有一点点的响动都能被惊醒。醒来之后，不仅没有什么精神，而且身体也容易疲乏，质量很差。　　小编：看来失眠的症状还是多种多样的，并不是大家想象当中睡不着就是失眠了，还要看睡眠的质量之类的。那么，毕教授，失眠有什么治疗方法呢?　　毕教授：失眠的治疗方法我给大家推荐青岛安宁医院独立自主开发的%26ldquo;广济脑神经平衡疗法%26rdquo;，该疗法结合了中医和西医的优势长处，避免了传统治疗的弊端，效果显着，而且安全绿色。　　小编总结：好的，非常感谢闵志侠医生给我们做的介绍。通过专家的介绍，我们大家也了解到了很多关于失眠方面的信息。专家也指出，生活中的一些小细节也是如果没有注意到，也是很容易导致人们患上失眠的，所以也要养成健康的生活习惯，远离疾病。如果有任何不清楚的地方，都可以拨打青岛安宁医院的电话同专家沟通，进行详细的了解。 <2015-12-24 10:22:42,安宁失眠失眠失眠,治疗失眠的药物有哪些