晚上无法入睡有什么样的危害

  晚上无法入睡有什么样的危害晚上无法入睡是失眠的表现,失眠一般是指存在睡眠障碍超过半个月以上才能称之为失眠,经常晚上无法入睡危害大吗接下来那就有请青岛失眠医院的专家做详细讲解:

  失眠的危害:

  一、人体加速衰老

  长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。推荐阅读:治疗失眠的误区有哪些

  二、人体免疫力减退

  良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

  三、影响大脑正常思维

  充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

  》》》点击免费咨询,专家为您提供专业的康复指导!《《《

  四、影响青少年生长发育

  青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外,还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠,会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力,导致学习效率低下,学习成绩下降。

  以上就是关于失眠危害的介绍,在日常的生活中,失眠是一种比较常见的疾病,一旦出现失眠的情况,及时到是正规的医院进行治疗是关键。

  推荐阅读:怎么才能治疗失眠呢

  温馨提示:以上就是关于“晚上无法入睡有什么样的危害”的相关介绍,长期失眠容易破坏人们的身体,如若发现及时治疗是关键,最后,如想了解更多,点击在线专家进行咨询,咨询电话:0532-86177729

  Wanshangwufarushuiyoushenmoyangdeweihai 

相关文章