【导言】什么原因导致了晚上失眠多梦由于现如今生活的快节奏发展，我们在工作、生活中所承载的压力也相对多了起来。所以在日常生活中失眠症患者十分多见，不论是青少年儿童还是中老年，都有患病的可能，而大家都想了解的就是是什么原因导致了失眠，下面青岛失眠医院的专家们就给我们详细的介绍了导致失眠症的原因有哪些：
导致失眠症的原因有以下几点：
一、身体因素
躯体疾病，广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠;如消化不良、头痛、背痛、关节炎、骨关节病、心脏病、肾病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病、高血压、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
二、生活方式
不良的生活习惯;如睡前饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食、大量吸烟、睡前剧烈运动、睡前过度用脑、夜班工作、白天小睡过长、睡眠时间不规律、娱乐形成生理节律紊乱等。
三、心理因素
可能的原因有压力过大、兴奋、过度忧虑、紧张、焦虑、烦躁不安、悲伤、抑郁，情绪低落、心情不愉快、生气、心理物理性失眠以及神经障碍都容易引起睡眠问题。
四、环境因素
睡眠环境的突然改变、噪音、强光、污染、过冷或过热、过度拥挤等。
五、药物或嗜酒者的戒断反应
长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦;习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况;服用某些影响中枢神经的药物。
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【温馨提示】什么原因导致了晚上失眠多梦关于导致失眠症的原因有哪些这个问题，相信大家都已经比较了解了。希望您能在发现这些症状的时候就及时的前往正规、专业的医院进行系统的治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。或者通过QQ：799097579与我们联系。
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