晚上失眠多梦的原因是什么在当今的社会中，随着压力的不断增大，患有失眠的人数越来越多，经常的晚上失眠多梦原因到底是什么接下来，那就有请青岛失眠医院的专家做详细讲解：
造成失眠的原因有以下几点：
1、环境因素：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变，声音、光线、气味刺激，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇叮咬等。
2、生理因素：如睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐，患有关节炎、痛经、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。
3、生活习惯：不良的生活习惯也很容易导致失眠症的发生，睡前饮用含咖啡因的饮料、就寝时间不规律或轮班工作等。
4、心理因素：心理因素是很多失眠病人的病因之一，如紧张、焦虑、抑郁、家庭负担及各种压力等都会引起失眠。
通过专家的介绍，相信您一定有所了解，一旦出现失眠的症状表现，及时到正规的医院进行治疗是关键。
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