随着社会的快速发展，有许多人出现失眠的问题，失眠已经成为一种常见的疾病，经常失眠容易给人们带来很大的精神压力，那么经常失眠有什么样的危害接下来那就有请青岛失眠医院的专家做详细讲解：
经常失眠的危害：
1、影响学习、工作、生活
影响学习、工作、生活，失眠往往导致白天精神状态差，工作效率下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，心情总是抑郁、烦闷，有些患者严重的还会导致悲观厌世。
2、失眠容易引发疾病
抑郁症、神经衰弱、心脏病等。长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为基本的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。
3、失眠会导致人体免疫力下降
让患者的身体免疫力下降，身体抵御不了很多的疾病，对各种疾病的抵抗力减弱。
4、影响儿童的生长发育
儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
5、长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱
长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。总之，长期失眠对于人的身心健康有着极大的危害，必须要采取措施进行预防和治疗。
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温馨提示：以上就是介绍的关于“经常失眠有什么样的危害”的相关的介绍，相信通过专家的介绍，您一定有所了解，失眠是一种比较常见的疾病，失眠的危害比较大，如若发现及时治疗是关键。如想了解更多，点击在线专家进行咨询，咨询电话：0532-86177729。
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