失眠有哪些危害

失眠有哪些危害,失眠什么病引起失眠,失眠医院排名,不吃饭，人可以活20天；不喝水，人可以活7天；不睡觉，人只能活5天，长期失眠寿命减少15年。这是一句广为流转的话。由此可见，睡觉比吃饭、喝水更重要，睡眠有障碍的人往往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎蘼，抵抗力差、衰老过速等。有关文献显示：睡眠障碍者每天的衰老速度是正常人的 2.5-3倍。特别是女性长期失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害。包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱。现在我们看听青岛市安宁医院精神内科医生的介绍。   失眠危害一：长期失眠严重的会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，甚至寿命会减少15年。    失眠危害二：注意力无法集中，情绪不稳定睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。    失眠危害三：失眠会引起感觉变化如视野改变、幻视、发音平淡，决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力（如驾驶）下降，完成工作任务的效率降低。   温馨提示：了解失眠的危害后，您是否还为失眠而烦恼呢 其实大可不必，因为失眠并非不能治疗，只要及时接受正规治疗，一般失眠会康复起来。青岛市安宁医院采用微创超导纳米技术---NGF超导纳米激活脑细胞技术，通过NGF定位，控制脑部的异常电波，修复受损的神经细胞、脑细胞整体网络，速修复大脑神经元细胞,疗效快睡眠式疗法，无疼痛，轻轻松松摆脱病痛。   我们的荣誉：   青岛癫痫病医院-青岛安宁医院癫痫专科是青岛青岛癫痫病治疗康复基地，区市医保农保定点单位，抗癫痫协会会员单位，抗癫痫新技术推广示范单位。  我们的承诺：   青岛癫痫病医院-青岛安宁医院癫痫专科以领先的技术设备为依托，汇集了临床经验丰富的医生、教授坐诊，设备齐全先进，医资雄厚，让患者百分百放心！我们严格执行青岛市物价局收费标准，价格规范化，真正为患者考虑，使患者受益，医院有公开透明的报价单，确保了广大患者的放心就诊。青岛癫痫病医院-青岛安宁医院癫痫专科医生咨询热线：0532-86177729，18275796083安宁医院官网：www.nnyayy.com2016-1-6 14:21:23,失眠有哪些危害失眠什么病引起失眠,失眠医院排名