现如今，随着女性社会地位的不断提高，女性承受的压力也不断增大，在患有失眠症的人数中，女性患失眠的人数逐年递增，那么女性长期失眠的危害有多大下面就有请青岛失眠医院的专家详细解答：
失眠的危害：
1、肥胖
失眠，睡眠不好，睡眠少会导致女性肥胖。有的人说睡眠多了会发胖，可是却恰恰相反，睡眠好有助于我们保持苗条的身材。
2、危害女性的皮肤
失眠就像毁容一样危害女性的皮肤，长期的失眠，早醒或易醒，会导致女性表面暗淡无光，无光泽，粗糙，皱纹也越来越多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的最大敌人。
3、失眠会加重精神疾病
失眠会加重精神疾病，失眠是抑郁症以及焦虑症等精神疾病的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠到抑郁、焦虑到失眠的恶性循环。
4、失眠会导致学习工作明显下降
失眠会导致学习工作明显下降，良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
温馨提示：以上就是关于“女性长期失眠的危害有多大”的相关介绍，希望对您有一定的帮助，失眠是导致女性衰老的罪魁祸首，也是影响人们生活和工作的最大障碍。发生了的也一定要及时的治疗，失眠的治疗是不可忽视的。最后如果还有任何的疑问，您可以点击我们的在线专家咨询，也可以拨打我们的健康热线：0532-86177729。
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